Creatine monohydraat van Research International is microfijn en 100% zuivere creatine monohydraat. Hierdoor mengt dit product eenvoudig met vloeistof. Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij korte maar intense trainingssessies. Het wordt aanbevolen om creatine monohydraat gedurende 4 opeenvolgende weken in te nemen, meerdere keren gedurende het jaar.
Idealiter geschikt voor kracht en duursporten.

Ingrediënten
Creatine Monohydraat 99,9%

Dosering
In de laadfase (5 dagen) neem 4x per dag 1 maatschepje (5 gram). Hierna wordt het aanbevolen om 1x per dag 1 maatschep te nemen. Meng dit met water of sap.